スタッフよもやま話
シェイクでお腹がいっぱい！ 2009年7月20日
こんにちは！
総務＆経理スタッフの松下です。
でお馴染みの大前課長が、
（最近、ブログをさぼってますが...）
某ファーストフードのシェイクを
ご馳走してくれました
何かイイことがあったんでしょうか？
１６時頃に食べたんですが家に帰ってからも
お腹がすかない！？
それもそのはず、私が食べたシェイクはSサイズでも１杯２２８キロカロリー。
コンビニのおにぎりでも、１個約１７０キロカロリーなのに...。
また、含まれている糖分は角砂糖に換算して
ナント ９．３個分！！
もし、Mサイズを飲んでいたら角砂糖１４．５個がお腹に入ることに！
体重６０ｋｇの成人男子が継続的に摂取しても体に害を及ぼさない
とされる砂糖の量は、１日に角砂糖５個分（約２０ｇ）。
（料理や調味料に含まれる砂糖を含めて５０ｇ／日という説もあります）
上は子供用の食育教材から転写したもので（クリックすると拡大します）
生活習慣病と砂糖の消費量の因果関係を示しています。
毎日、暑い日が続く中で、つい、冷たくて甘いものが欲しくなりますが、
糖分の取りすぎには充分ご注意下さい
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